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꼬리뼈 통증 치료법 3가지 꼬리뼈통증이란 말 그대로 꼬리뼈 주변부에 발생하는 통증을 의미하는데요, 주로 의자에 앉거나 일어날 때 엉덩이쪽 근육과 인대가 손상되면서 발생하게 됩니다. 하지만 많은 사람들이 이 증상을 가볍게 여기고 방치하다가 큰 병으로 키우는 경우가 많은데요, 이번 글에서는 꼬리뼈 통증 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 꼬리뼈 통증 어떻게 해야하나요? 꼬리뼈 통증 초기에는 휴식을 취하거나 찜질팩을 이용해서 냉찜질을 해주는 것만으로도 증상이 호전될 수 있지만 만약 2주 이상 통증이 지속된다면 병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 그리고 가벼운 스트레칭 및 운동을 통해서 척추 주위 근육을 강화시켜주면 도움이 된다고 합니다. 꼬리뼈 통증 왜 생기는 건가요? 꼬리뼈 통증의 대표적인 원인은 잘못된 자세.. 2024. 3. 4.
꼬리뼈 통증 증상 5가지 꼬리뼈통증이란 엉덩이 부분인 꼬리뼈 주변부에 발생하는 통증을 말합니다. 엉덩방아를 찧거나 넘어졌을 때 충격으로부터 완충작용을 하는 부위이기 때문에 다른 부위보다도 손상되기 쉽습니다. 또한 여성분들의 경우 임신과 출산 과정에서 호르몬 변화나 인대 약화 등으로 인해 더욱 쉽게 나타날 수 있으며, 잘못된 자세 습관 및 생활환경에서도 원인이 될 수 있습니다. 그렇다면 이러한 꼬리뼈 통증 어떻게 대처해야 할까요? 꼬리뼈 통증 왜 생기는 건가요? 꼬리뼈 통증은 다양한 원인에 의해 발생하는데요, 대표적으로는 외상성 골절입니다. 교통사고나 낙상 사고처럼 외부로부터 강한 충격을 받았을 때 골절이 일어날 수 있고, 이밖에도 무거운 물건을 들다가 허리 근육이 긴장하면서 생길 수 있습니다. 하지만 대부분의 경우 특별한 외상 .. 2024. 3. 4.
꼬리뼈 통증 원인 꼬리뼈 통증이란 말 그대로 꼬리뼈 부근에 생기는 통증을 의미하는데요, 이 부위는 척추 중에서도 엉치뼈라고 불리는 천추 1번과 2번 사이에 위치하며, 사람마다 모양새나 크기가 조금씩 달라요. 우리 몸의 중심인 척추 뼈이기 때문에 일상생활 속에서 다양한 증상들이 나타날 수 있답니다. 특히 의자에 앉을 때 엉덩이를 뒤로 빼고 앉는 습관이 있다면 더욱 주의해야 해요. 왜냐하면 이러한 자세는 허리 근육들을 긴장하게 만들어 골반 틀어짐 현상을 유발하기 때문이에요. 또한 장시간 앉아있는 경우 역시 마찬가지랍니다. 그렇다면 왜 이렇게 꼬리뼈 통증이 발생하는지 지금부터 자세하게 알아볼게요. 꼬리뼈 통증원인은 무엇인가요? 꼬리뼈 통증의원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 첫 번째는 외상성 손상입니다. 교통사고 등 외부.. 2024. 3. 4.
손가락 관절염 병원 손가락 관절 통증과 저림 증상 등 다양한 형태로 나타나는 손가락 관절염 치료방법에 대해 알려드릴게요. 저는 아침마다 손가락 마디가 너무 아파요. 혹시 류마티스관절염인가요? 아침에 일어났을 때 손가락 끝마디가 뻣뻣하거나 아픈 경우라면 류마티스관절염을 의심해볼 수 있습니다. 류마티스관절염은 자가면역질환이기 때문에 외부로부터 인체를 지키는 면역계의 이상으로 오히려 자신의 인체를 공격하는 현상이 나타나게 됩니다. 따라서 자고 일어나면 근육 및 관절 조직들이 굳어있는 상태여서 더욱 심한 통증을 느끼게 될 수 있습니다. 이러한 증상은 대부분 기상 후 몇 시간 이내에 사라지지만, 지속된다면 전문의와의 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 치료 방법으로는 어떤 것들이 있나요? 류마티스관절염 치료방법으로는 약물치료, 물리치료.. 2024. 3. 4.
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