저는 얼마전에 계단에서 넘어져서 발가락 골절로 깁스를 하고 2주동안 병원신세를 졌어요. 다행히 뼈는 잘 붙었지만 아직까지도 불편함과 통증이 남아있어요. 여러분 모두 조심하세요.
발가락 골절이면 무조건 깁스해야하나요?
골절 부위나 증상에 따라서 다르지만 대부분 고정치료를 하게 됩니다. 특히 엄지발가락 같은 경우엔 체중부하가 많이 가는 부분이기 때문에 다른 발가락 보다 치료기간이 길고 재활운동도 필수적입니다. 하지만 너무 걱정하지 않으셔도 되요. 병원에서 시키는 대로 열심히 하면 금방 나으실 수 있답니다.
깁스하면 얼마나 있어야 되나요?
보통 2주~4주 정도면 된다고 하는데 사람마다 차이가 있어서 정확하게 말씀드리긴 어려워요. 그리고 통깁스냐 반깁스냐에 따라서도 다르구요. 의사선생님께서 하시는 말씀이 발모양과 움직임 등 여러가지 요소를 고려해서 결정한다고 하더라구요. 아무래도 빨리 낫고 싶으면 최대한 움직이지 않는게 좋겠죠?
발바닥 통증 심한데 어떻게 해야될까요?
처음 다쳤을 때 발바닥이랑 발등쪽이 엄청 아팠어요. 붓기랑 열감도 있었구요. 근데 시간이 지나면서 점점 괜찮아졌어요. 물론 계속 얼음찜질하면서 다리 올리고 있었어요. 혹시라도 이상증상이 있으면 지체말고 병원가서 검사받아보세요!
발가락 골절 수술 후 얼마나 지나야 걸을 수 있나요?
골절수술후 회복기간은 사람마다 차이가 있지만 대부분 4~6주 정도 걸린다고 해요. 하지만 재활치료 여부에 따라서 조금씩 달라질 수 있다고 합니다. 제 경우에는 의사선생님께서 6주까지는 목발을 짚고 다니라고 하셨어요. 그리고 물리치료나 도수치료 등 전문적인 치료를 받으면 회복속도가 조금 더 빨라질 수 있다고 하네요.
깁스 풀고나면 어떤 신발을 신어야하나요?
깁스를 풀어도 당분간은 발 모양이 변형되어있기 때문에 편한 신발을 신는것이 좋아요. 특히 굽이 높은 하이힐이나 슬리퍼 같은건 절대 금물입니다! 운동화 중에서도 쿠션감이 좋은걸 선택하시는게 좋고, 앞코가 뾰족한 구두보다는 둥근모양의 구두를 추천드려요. 너무 딱맞는 신발 보다는 약간 여유있는 사이즈를 고르시는게 좋습니다.
여러분 모두 다치지 않도록 항상 조심하시고 건강하시길 바랄게요!